Svjetski dan prevencije samoubojstva

Na inicijativu Međunarodnog udruženja za prevenciju samoubojstava (IASP), s ciljem podizanja svijesti o potrebi i važnosti djelovanja na području prevencije samoubojstava, svake se godine 10. rujna obilježava Svjetski dan prevencije samoubojstva. Ovogodišnja je tema dio trogodišnje kampanje „Mijenjajmo narativ o samoubojstvu“ koja se obilježava od 2024. do 2026. godine, a cilj joj je potaknuti otvoren razgovor o samoubojstvu među građanima, u zajednicama, organizacijama i vladajućim tijelima.

Otvorenim razgovorom o ovoj važnoj temi nastoji se rušiti barijere, podizati svijest i stvarati okruženje u kojem je lakše razumjeti problem i pružiti podršku. Na taj se način postupno mijenja kultura šutnje i stigme te stvara društvo u kojem su otvorenost, razumijevanje i podrška važan dio razgovora o prevenciji samoubojstva.

Samoubojstva predstavljaju značajan javnozdravstveni problem zbog kojeg svake godine život izgubi više od 720 000 osoba. Svaki takav gubitak ostavlja duboke posljedice na društvenoj, emocionalnoj i ekonomskoj razini. Posljedice ne osjećaju samo obitelj i prijatelji, već i kolege, radna okruženja te šire zajednice.

Poziv na akciju ovogodišnje kampanje glasi: „Započnite razgovor.“ Njime se želi potaknuti propitivanje štetnih mitova o samoubojstvu, smanjiti stigma te ohrabriti ljude na započinjanje otvorenog razgovora uz empatičan pristup. Na taj se način nastoji napraviti pomak od šutnje, stigmatizacije i nerazumijevanja prema otvorenosti, empatiji i podršci, uz nadu stvaranja okruženja u kojem se osobe osjećaju slobodnije govoriti o svojim problemima i potražiti pomoć kada im je potrebna.

Kako možemo pridonijeti promjeni narativa?

• Budimo dostupni jedni drugima – razgovarajte s osobama za koje primjećujete da prolaze kroz teško razdoblje. Saslušajte ih bez osuđivanja, pokažite razumijevanje i ponudite podršku.

• Dijelimo iskustva kada smo za to spremni – osobna iskustva sa suicidalnim mislima ili gubitkom bliske osobe mogu pomoći u smanjenju stigme i pokazati drugima da nisu sami.

• Ne izbjegavajmo razgovor o samoubojstvu – informirajte se o znakovima koji mogu upućivati na suicidalne misli i naučite kako pružiti podršku osobi koja se nalazi u teškoćama. Otvoren razgovor može biti prvi korak prema pomoći.

• Informirajmo se o dostupnoj pomoći – saznajte kome se možete obratiti za stručnu pomoć i koje su službe dostupne u vašoj lokalnoj zajednici.

• Doprinosimo osviještenosti o mentalnom zdravlju – pratite pouzdane informacije, razgovarajte o važnosti mentalnog zdravlja i podržite aktivnosti usmjerene na prevenciju samoubojstava.

Promjena narativa podrazumijeva i pokretanje sustavnih promjena na lokalnoj, regionalnoj i državnoj razini. Potrebno je dodatno ulagati u prevenciju samoubojstava i kontinuirano skretati pažnju na važnost mentalnog zdravlja. Ovi problemi trebaju biti prioritet javnozdravstvenih politika te potaknuti nadležna tijela i institucije na djelovanje. To uključuje razvoj i provedbu strategija utemeljenih na dokazima, poboljšanje dostupnosti kvalitetne zdravstvene skrbi te osiguravanje pravodobne pomoći upravo onima kojima je najpotrebnija.

Priredila: Ivona Javorović, dr.med., specijalist javnozdravstvene medicine

Izvori: https://www.who.int/campaigns/world-suicide-prevention-day/2026

https://www.iasp.info/wspd